الفوائد الصحية للخوخ

  الخوخ فاكهة تنتمي إلى جنس البرقوق (Prunus)، وهي قريبة من أنواع أخرى من الفواكه ذات النواة، مثل الكرز والبرقوق والمشمش. عادةً ما يكون شكل الخوخ دائريًا أو مستطيلًا بعض

Share
فاكهة الأفوكادو الصحية

  الأفوكادو فاكهة تنمو على شجرة بيرسيا أمريكانا، موطنها الأصلي المكسيك وأمريكا الوسطى. يُعرف أيضًا باسم كمثرى الأفوكادو أو كمثرى التمساح نظرًا لشكله وملمسه. يتميز الأفوكادو بغناه بالدهون الصحية والفيتامينات

Share