فوائد بذور اليقطين المذهلة

  بذور اليقطين، المعروفة أيضًا باسم “بيبيتا”، هي بذور اليقطين الصالحة للأكل. شكلها بيضاوي، ولها نكهة جوزية خفيفة. بذور اليقطين غنية بالعناصر الغذائية مثل البروتين والألياف والحديد والمغنيسيوم والزنك والبوتاسيوم.

Share