اللفت نبات جذري، لطالما استمتعت به ثقافات العالم لقرون. يتميز اللفت بمذاقه الفريد وقيمته الغذائية المذهلة، ما يجعله مكونًا متعدد الاستخدامات في العديد من الأطباق، من الحساء واليخنات إلى
All materials published on the ‘My Health’ website are intended to provide general information only and should not be considered medical advice or a treatment recommendation. If symptoms persist or worsen, it is recommended to consult a specialist.
